2017-09-22から1日間の記事一覧

1日1食はいつ食べるべきなのか?朝・昼・夜全て試したぼくがオススメする一番適した時間帯

人は3食食べる必要はない みなさんは1日に何回食事をとっていますか? 朝食・昼食・夕食という言葉があるように、3食食べている人が多いのではないでしょうか。 ぼくも以前は3食しっかり食べていました。それが健康のために当たり前だと思っていたし、人…

10年間ELLEGARDEN(エルレ)を聞いてきた僕が独断と偏見で選ぶオススメ曲

初めて聞いたのは高校生の時。 「なにこの人!本当に日本人なのかよって思うくらい発音良すぎ!!てかメロディもキャッチーすぎるわ!!」 てなって一瞬でハマりました 現在は活動休止しているということを知った時はショックでしたけどね笑 当時このバンド…